قلة النوم

قلة النوم لدى البالغين تزيد من خطر الإصابة بالخرف

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص المتراوحة أعمارهم ما بين 50 أو 60 عاما والذين ينامون ست ساعات أو أقل كل…

أكمل القراءة »