تناول الجوز بديلا عن الوجبات الخفيفة يعزز صحة القلب

تناول الجوز بديلا عن الوجبات الخفيفة يعزز صحة القلب

أظهرت دراسة أمريكية أن تناول الجوز بديلا عن الوجبات الخفيفة يعزز صحة القلب، ويحسن مستويات الكوليسترول وجودة النظام الغذائي بشكل…

أكمل القراءة »