التدخين الخفيف.. عادة يعتقد البعض أنها آمنة لكنها تهدد القلب بشدة
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مركز جون هوبكنز للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية في الولايات المتحدة، أن التدخين حتى بشكل محدود ومن وقت لآخر يمكن أن يؤدي إلى مشكلات خطيرة تؤثر على صحة القلب والشرايين.
تحليل علمي شمل 300 ألف شخص على مدار 20 سنة
اعتمد الباحثون في هذه الدراسة على تحليل نتائج 22 ورقة بحثية تناولت الحالة الصحية لأكثر من 300 ألف شخص بالغ، تمت متابعتهم لأكثر من عشرين عاماً، ما يمنح نتائج البحث قوة علمية كبيرة.
ونُشرت الدراسة في المجلة العلمية المتخصصة “بلوس ميديسن”.
تدخين 2 إلى 5 سجائر يومياً يرفع خطر أمراض القلب بنسبة 50%
أظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين يدخنون بين سيجارتين وخمس سجائر يومياً ترتفع لديهم:
احتمالات الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50%
احتمالات الوفاة المبكرة بنسبة 60% مقارنة بغير المدخنين
ويؤكد الباحثون أن هذه النتائج تشير بوضوح إلى أن التدخين الخفيف ليس آمناً كما يعتقد البعض.
الإقلاع يعزز الحماية… لكن آثار التدخين تبقى لثلاثة عقود
أوضحت الدراسة أن مستوى الخطورة يتراجع بشكل واضح بعد مرور عشر سنوات على الإقلاع عن التدخين، إلا أن الآثار المتبقية للتدخين قد تستمر حتى 30 سنة بعد التوقف عن هذه العادة.
ويشير ذلك إلى أهمية الإقلاع المبكر لتقليل المخاطر الصحية طويلة الأمد.
